जीवन मंत्र सेहत

प्रभावी संचार कौशल: बेहतर संबंधों के लिए रणनीतियाँ

प्रभावी संचार कौशल रिश्ते में रहने वाले सभी को संघर्ष का अनुभव होता है, विचारों में अलगाव हो सकता है। मूल्य मतभेद, पारिवारिक नाटक, अंतरंगता, [Read More…]

जीवन मंत्र योग और व्यायाम सेहत

रोजमर्रा के तनाव को प्रबंधित करने के 10 तरीके

तनाव को प्रबंधित करने के 10 तरीके जीवन कभी-कभी तनावपूर्ण हो सकता है। और यह सिर्फ बड़ी चीजें नहीं हैं जो तनाव का कारण बन [Read More…]

जीवन मंत्र योग और व्यायाम लाइफस्टाइल सेहत

तनाव का प्रबंधन कैसे करें: जीवन की चुनौतियों का सामना करने के 10 सुझाव

तनाव को प्रबंधित करने की 10 तकनीकें हम सभी ने तनाव और उसके प्रभावों को महसूस किया है। हमारे सोचने, महसूस करने, और व्यवहार पर [Read More…]

सेहत

घरेलू उपायों से बाल के तनू कैसे हटा सकते हैं, और उनके मौजूद होने के क्या कारण हैं? How Can We Eliminate Hair Follicles With Home Remedies , and What Causes Their Presence?

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बालों के रोम का परिचय बालों के रोम छोटे, फिर भी शक्तिशाली संरचनाएं हैं जो बालों के विकास की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। [Read More…]

लाइफस्टाइल सेहत

How To Get Fair and Radiant Skin At Home Through Food, Home Remedies, and Homemade Face Masks? जानिए कैसे आप घरेलू चीजों से घर पर ही गोरी त्वचा पा सकते हैं?

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प्राकृतिक सुंदरता बिखेरने वाली चमकती और स्वस्थ त्वचा पाने के रहस्य क्या हैं? हम हल्के रंग की चाहत के बजाय त्वचा के स्वास्थ्य को कैसे [Read More…]

Uncategorized खान पान सेहत

लाल मांस का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए और इससे मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ते हैं? Why shouldn’t consume red meat and what are its demerits on the human body?

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लाल मांस के सेवन के स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा जैसे लाल मांस लंबे समय से कई आहारों का मुख्य [Read More…]

योग और व्यायाम

योग और मेडिटेशन का महत्व

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स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग और मेडिटेशन का महत्व योग और मेडिटेशन क्या है और इनके लाभ योग और मेडिटेशन दोनों ही मानसिक और शारीरिक [Read More…]

योग और व्यायाम सेहत

जल्दी हाइट कैसे बढ़ाएं | लंबाई बढ़ाने के तरीके

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हाइट कैसे बढ़ाएं – लंबाई बढ़ाने के उपाय  लटकने की एक्सरसाइज़ लटकने की एक्सरसाइज़ वास्तव में एक प्रकार का प्रणायाम है जिसे लंबाई बढ़ाने के [Read More…]

खान पान जीवन मंत्र योग और व्यायाम लाइफस्टाइल वीमेन सेहत

उम्र से पहले बूढ़े लगने से बचे – आसान घरेलू उपाय।

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उम्र से पहले बूढ़े लगने से बचे ओंसदियों से मनुष्य की इच्छा में शरीर की खूबसूरती और युवावस्था की हमेशा से बहुत बड़ी महत्त्व रखी है। [Read More…]

सेहत

डायबिटीज क्या है, इसके लक्षण और बचाव के उपाय के साथ पूरी जानकारी | What is Diabetes?

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डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, एक आम रोग है जो आपके शरीर में खून में ग्लूकोज (शक्कर) के स्तर को बनायंभित करने की [Read More…]